Langsom livsstil Lydbog
Forfatter: Karen Pallisgaard
lydbog og e-bog
Introduktion
I Langsom livsstil lærer du om kunsten at få ro på.
Lydbogen gør op med travlhedens tyranni, som præger vores samfund utroligt meget.
Når du lytter til Langsom livsstil lydbog vil du blive opfordret til at droppe produktivitet og effektivitet.
I stedet for opfordres du til at nyde hvert minut og være til stede i livet.
Du kan lytte til Langsom livsstil lydbog gratis og tage del i bevægelsen mod kvalitet fremfor kvantitet.
Lydbogen er baseret på forskning, ekspertinterviews og forfatterens egen praksis.
Du vil høre om 10 principper til at opnå højere livskvalitet og mere trivsel.
Informationer:
Oplæser: Karen Pallisgaard
Sprog: Dansk
Kategori: Personlig udvikling
Længde: 3 timer og 46 minutter
Langsom livsstil: Handling
Vi lever i et samfund, der handler utroligt meget om effektivitet og at få mest muligt ud af hvert sekund.
Men hvad nu, hvis det ikke er dét livet egentlig handler om?
I Langsom livsstil lydbog kan du høre Karen Pallisgaard præsentere den internationale Slow Movement tendens.
I lydbogen sætter hun ord på en anden måde at anskue livet på, der kan give dig mere ro og højere livskvalitet.
Du vil blive præsenteret for 10 principper, der alle er essentielle for vores trivsel.
Principperne handler især om at slappe af, sænke farten, fordybe dig og finde fællesskab med andre mennesker.
Du opfordres også til at sætte begrænsninger for dit brug af digitale medier, da det i høj grad forhindrer dig i at sætte tempoet ned.
Karen Pallisgaard fortæller også om fordelene ved at komme tilbage til naturen, bevæge dig, sove nok og spise bæredygtigt.
Du kan høre Langsom livsstil lydbog gratis og få konkrete råd til, hvad du skal gøre for at mindske stress og sætte tempoet ned i din ellers så travle hverdag.
Om forfatteren: Karen Pallisgaard
Langsom livsstil lydbogen er skrevet og oplæst af Karen Pallisgaard.
Hun har tidligere arbejdet som redaktør for Femina, men opsagde sit job for at starte sin egen forretning.
Sidenhen har hun skrevet 7 bøger, der alle handler om mental sundhed og at sætte farten ned.
Ud over at være forfatter er hun også en hyppig gæst i Go’ morgen Danmark, podcastvært for Mind Your Life og klummeskribent for Femina.
