Min (u)perfekte hjerne Lydbog
Forfatter: Mikkel Bech
lydbog og e-bog
Introduktion
Gennem de seneste år er der kommet mere fokus på ADHD og hvordan man bedst lever med diagnosen.
I Mikkel Bechs lydbog Min (u)perfekte hjerne – En personlig guide til et godt liv med ADHD fortæller han om sin egen rejse med diagnosen. Han fortæller om fordelene og ulemperne ved at have ADHD. Derudover giver han gode råd til, hvordan man kan leve et balanceret liv med diagnosen.
Uanset om du selv har ADHD eller blot ønsker at blive klogere på området, kan du med fordel høre lydbogen. Som en bonus kan du endda høre Min uperfekte hjerne lydbog gratis ved at bruge vores links her på siden.
Informationer:
Oplæser: Mikkel Bech
Sprog: Dansk
Kategori: Personlig udvikling
Længde: 2 timer og 38 minutter
Min (u)perfekte hjerne: Handling
Hvordan lever man sit bedste liv med ADHD som en evig følgesvend? Lige præcis dette får du konkrete bud og redskaber til ved at høre Min uperfekte hjerne lydbog.
Hvis du har ADHD, kender du helt sikkert til følelsen af at have en hjerne, der er som en motorvej på otte spor. Du kender nok også til at have et ekstra gear end mange af dine venner og familiemedlemmer.
Et liv med ADHD bringer dog også udfordringer med sig. Det kan nemlig være svært at overskue ting, som føles helt almindelige for andre mennesker. Derudover kan det give udfordringer at få færdiggjort ting og overholde sine aftaler.
I Min uperfekte hjerne lydbog kan du høre om Mikkel Bechs erfaringer med at leve med ADHD på godt og ondt. Først i en alder af 40 år opdagede Mikkel Bech, at han havde ADHD. Han deler derfor nu de redskaber og den viden, han selv manglede, da han fik stillet diagnosen.
Når du hører lydbogen, vil du for eksempel få redskaber til, hvordan du kommer i mål med de ting, du har sat dig for. Mikkel Bech deler strategier til at holde fokus og få struktur i din hverdag. Alt dette skal være med til at sikre, at du ikke brænder ud.
Uanset om du selv har ADHD eller er pårørende, vil du få gavn af at høre Min uperfekte hjerne. Hvis du har den mindste interesse for området, anbefaler vi dig derfor at høre Min uperfekte hjerne lydbog gratis.
Om forfatteren: Mikkel Bech
Mikkel Bech er forfatteren bag Min (u)perfekte hjerne – En personlig guide til et godt liv med ADHD.
Han er født i 1980 og uddannet journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Siden har han arbejdet for både TV2 og DR. Desuden arbejder han også som freelancejournalist og holder foredrag om mental sundhed og ADHD.
Hvis du vælger at høre Min uperfekte hjerne lydbog, er det Mikkel Bech selv, der læser bogen op.
